Febrero es el mes del amor. Pero en esta serie no hemos hablado de corazones edulcorados ni frases de taza de café. Hemos explorado el cuerpo, el miedo y la presencia auténtica. Hemos desentrañado qué significa seducir bien. Escucha este ME…
En el capítulo 1 trabajamos la base: dejar de complacer y empezar a respirar.En el capítulo 2 exploramos qué ocurre cuando aparece el miedo en la seducción. En este tercer movimiento entramos en un territorio más sutil y más transformador:
Hay algo que casi nadie cuenta cuando dejas de complacer.El primer alivio es dulce, pero efímero: un suspiro de aire fresco tras años conteniendo la respiración.Después llega lo silencioso. Lo incómodo. Lo que acecha en las sombras del camb…
Hay un momento, normalmente después de los cuarenta y tantos, en el que algo se desplaza dentro. No es una crisis ni una iluminación repentina. Es un cansancio fino, persistente. Un cansancio que no se alivia durmiendo más ni organizando me…
Hay una idea que conviene desmontar cuanto antes: la mediación no es cosa de juzgados ni de abogados, ni ocurre solo en conflictos ajenos. Ocurre antes: en la cocina, en una reunión incómoda, en una conversación que se retrasa demasiado o e…
Enero llega siempre con bulla.Promesas, listas, propósitos… y un cansancio de fondo que nadie pone en el calendario.Si a ti también te pasa que el año empieza y tú ya estás agotada, este post es para ti. En este episodio de METAdamas habla…
La palabra negociación suele invocar imágenes equivocadas. Mesas largas, trajes caros, pulsos de poder, alguien ganando y alguien perdiendo. Sin embargo, si algo deja claro el libro Obtenga el sí consigo mismo, es que la negociación más dec…
Cuando Marta Sanmamed me entregó su libro para escribir una recensión —ella, que ya había reunido tantas opiniones femeninas— y me lo ofreció “porque eres hombre”, me sentí, lo confieso, halagado. Quise pensar que su invitación no se debía
¿Qué es el turismo de bienestar? O mejor, ¿cómo lo interpreto yo? Hace unos años me regalé un Camino de Santiago distinto a los demás. Me costó convencer a mi heredera y evité meterla en albergues con olor a pies. Así que organicé un camino…
Hoy es Lunes de Pascua. Los capirotes al trastero y las túnicas a la lavadora, pero mi body sigue de procesión. ¿Te pasa lo mismo? Ya lo siento, pero mira reina, piénsalo… ¿hasta cuándo vas a seguir penando? Porque procesionamos cuando carg…
Atención. Alerta: si vives 85 años, habrás disfrutado, en promedio, de 4.420 minutos de orgasmos. Es menos del 0,01 % de tu vida. El resto, más de 44.671.580 minutos, lo pasarás sobando, currando o buscando las llaves, como me pasó anoche.
De tumba en tumba. Ruta misteriosa por los cementerios de España, es, “un libro que da mucha vida” Así lo ha definido mi querido amigo Carlos Anaya, que de edición y traducciones sabe un rato. “Es una lectura que te comes de un bocao”. Dice…