Cortisol

Acordar às 3 da manhã pode ser mais antigo do que parece — veja o que a ciência diz

Acordar às 3 da manhã pode estar ligado aos ciclos naturais do sono e ao antigo padrão de sono segmentado. Entenda quando o despertar é normal, quais fatores podem agravá-lo e como evitar que ele se t

Jovem ganha mais de 40 kg antes de descobrir doença hormonal rara

O diagnóstico só veio depois que o adolescente procurou atendimento por causa de uma lesão durante um treino de muay thai, em Curitiba The post Jovem ganha mais de 40 kg antes de descobrir doença horm

Los entrenadores coinciden: "las mujeres tienen que tener cuidado con el cardio, porque puede subir el cortisol y la histamina"

Si siempre estás cansada, tienes problemas de sueño, te sientes irritable o te lesionas con facilidad, cuidado, puedes estar haciendo demasiado ejercicio.

Estresse descontrolado? Veja como ele mexe com o cortisol e seu corpo

Veja 5 hábitos matinais para regular o cortisol e melhorar seu dia

Cortisol é supervilão? Saiba efeitos reais do inimigo das blogueiras

Nem sempre é vilão: 3 principais efeitos do cortisol baixo na saúde

O que acontece com o corpo quando o cortisol está alto