woman.elperiodico.com·há 5 meses Olga Esteve, entrenadora: "El barre es una disciplina de bajo impacto que trabaja mucho la musculatura estabilizadora, el abdomen profundo, el control pélvico y es accesible prácticamente para todo el mundo"
La última tendencia en el mundo fitness. Deporte inspirado en la danza clásica, que combina yoga, pilates y entrenamiento fuerza, un gran entrenamiento para core, brazos y piernas.
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