自室気温 25℃〜30℃ 湿度 70％〜50% 4時半起床 洗濯機セット 散歩へ 快適気温 見かけたザクロ 今朝の空 今朝も半月が真上に 9時半〜ベルクへ水汲み（アイス1p ヨーグルト4P✕3 レタス1p 梨6 シメジ１Ｐ ） 10時半〜コープへ（マグロ1P キュウリ3 ） 🍳 昼 ソーメン 夜 中華丼風 中華丼風 あるもの入れる じゃが、しめじ味噌
自室気温 25℃〜30℃ 湿度 70％〜50% 4時半起床 洗濯機セット 散歩へ 快適気温 見かけたザクロ 今朝の空 今朝も半月が真上に 9時半〜ベルクへ水汲み（アイス1p ヨーグルト4P✕3 レタス1p 梨6 シメジ１Ｐ ） 10時半〜コープへ（マグロ1P キュウリ3 ） 🍳 昼 ソーメン 夜 中華丼風 中華丼風 あるもの入れる じゃが、しめじ味噌