自室気温 30℃～34℃ 湿度 65％～40％ 4時半起床 昨夜洗濯済み すぐ散歩へ50分 コバノズイナ 今朝の空 ⏰ 12時半～ベルクへ水汲み（明太子１ｐ イカなめろう２ｐ 昆布ちりめん１ｐ ソーダアイス１ｐ ソーメン１ｐ 蒲鉾１ カニカマ１ｐ うどん１ｐ 胡瓜浅漬２ 納豆３＋３ 厚揚４ｐ ） 15時半～郵便局いったついでコープへ（鶏モモ１ｐ 豚肉３ｐ
自室気温 30℃～34℃ 湿度 65％～40％ 4時半起床 昨夜洗濯済み すぐ散歩へ50分 コバノズイナ 今朝の空 ⏰ 12時半～ベルクへ水汲み（明太子１ｐ イカなめろう２ｐ 昆布ちりめん１ｐ ソーダアイス１ｐ ソーメン１ｐ 蒲鉾１ カニカマ１ｐ うどん１ｐ 胡瓜浅漬２ 納豆３＋３ 厚揚４ｐ ） 15時半～郵便局いったついでコープへ（鶏モモ１ｐ 豚肉３ｐ