woman.elperiodico.com·há 5 meses Aitana Sánchez-Gijón (57 años): "Me despierto, me bajo de la cama y en el suelo medito yo sola. Hago ayuno intermitente y desayuno kiwi"
La actriz mantiene una rutina decisiva que se basa en ayuno intermitente, meditación y alimentos saludables, una mezcla de hábitos saludables que mantienen su figura totalmente en forma.
