O VO₂ máximo, ou VO₂ max, pode parecer um conceito restrito a corredores de elite e ciclistas profissionais, mas é um dos indicadores mais importantes da saúde e do condicionamento físico que qualquer pessoa pode acompanhar.
O VO₂ máximo, ou VO₂ max, pode parecer um conceito restrito a corredores de elite e ciclistas profissionais, mas é um dos indicadores mais importantes da saúde e do condicionamento físico que qualquer pessoa pode acompanhar.